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歯のコラム
​ 大型連休中に歯が痛くなってしまった!受診ができる歯医者さんの見つけ方や応急処置はどうすればいいの?
九州事務局 安見

新天皇の即位に伴い、今年のゴールデンウィークは大型連休になる方も
いらっしゃるでしょう。しかし、大型連休は嬉しいけど、急に歯が痛く
なってしまったら?「連休中でかかりつけの歯医者さんが開いていない」
「どう対処していいかわからない」という状態で痛みがあるまま、連休
明けまで我慢するのはつらいですよね。今回は、そういったときに診て
もらえる診療所の探し方と少しでも痛みを和らげたい場合の応急処置を
ご紹介いたします。


連休でも応急処置をしてくれる診療所の探し方 


夜休日歯科応急診療
「夜休日歯科応急診療」とは、市区町村が地域の歯科医師会と連携し、
日曜や祭日、連休中に急患対応をしてくれる診療所です。
「急病センター」や「休日急患診療所」の名前で運営されている地域も
あります。市民会館や保健所内、担当する先生の医院など診療所の場所
は様々です。
各地区の歯科医師会HPや市区町村HPで、診療日時や場所の案内をし
ています。地域の歯医者さんが持ち回りで担当しており、痛みや歯のト
ラブルに対する応急処置を受けることができるようになっています。
基本的には、痛み止めの処方や出血に対する処置といった治療に留まり
ます。痛みやトラブルの根本的な治療は、後日かかりつけの歯医者さん
を受診する必要があります。時間外や夜間加算されるため、費用は割高
になります。
保険料3割負担の場合、通常の治療費より1500円程度高くなるよう
です。保険証を忘れると、いったん全顎自己負担となる場合もあるため、
忘れずに携帯していきましょう。お薬手帳があると、歯科医の治療判断
がスムーズにおこなえます。


かかりつけの歯医者さんで治療中でも行っていいの?
治療中で、かかりつけの歯医者さんがお休みで受診できない場合は、別
の歯医者さんを受診しても問題ありません。受診の際に治療中であるこ
とを先生に伝えましょう。一般的にはかかりつけ医の治療を継続して受
ける方がよいと言えますし、別の歯医者さん(この場合、かかりつけで
はない歯医者さん)では、急患に対する治療(応急処置)となることを
理解しておきましょう。


市販薬や自宅で歯の痛みを応急処置するときのポイント

歯の痛みに対し市販薬を選ぶときは、下記のポイントをチェックしまし
ょう。

 痛みの緩和に役立つ成分が含まれているか
具体的には、以下の成分が歯の痛みに有効です。
・イブプロフェン 
・ロキソプロフェン 
・アセトアミノフェン


薬の効能に「歯痛」「抜歯後の疼痛(痛み)」と明記されているか
痛み止めには様々な種類があります。抑えたい症状に対し、効能がある
かを確認してから購入しましょう。


効き始めるまでの時間が短いか
歯の痛みはできればすぐに抑えたいと思うものです。
液体カプセルタイプの薬は溶けやすく、薬の効果が発揮されるまで比較
的(少なくとも錠剤タイプと比べて)短い時間で済みます。錠剤タイプ
の薬にもメリットはあり、多少時間がかかるものの吸収されれば優れた
効果を発揮するものがあります。
購入の際は、薬局の薬剤師さんに相談しましょう。医師に薬を処方して
もらうのと同じように、ほかに使用している薬や合併症についても相談
して、自分に合った薬を見つけましょう。


冷やして痛みを和らげる
虫歯による痛みの場合、冷やしたタオルを患部に近い頬に当てることでも
痛みを和らげることができます。おでこに貼る冷却シートを頬に貼ったり、
氷を口に含んだりするのも効果的です。
冷やしすぎると逆効果になるため、長時間氷や冷水を使うのは避けてくだ
さい。また、軽度の虫歯や歯周病、抜歯後は、冷やすことで痛みが増すこ
とがあります。痛んだり腫れたりして熱を持っている場合に冷やすときは、
様子を見ながらおこなってください。


口内を清潔にする 
食後に歯の痛みを感じる場合は、柔らかいの歯ブラシやデンタルフロス、
うがい薬などを使用し、口内を清潔にしてください。食べカスが原因で引
き起こされている歯痛は、取り除くことで軽減できます。
口内を掃除する際、痛みを感じる歯を刺激しないように注意してください。


歯痛に効くツボを押す
親指と人差し指の付け根、骨の分かれ目あたりにある「合谷(ごうこく)」
というツボを親指で押します。歯が痛む側の手の合谷を痛気持ちいいと感
じる強さで押してください。合谷の痛みが和らぐまで揉みほぐしましょう。


歯が痛いときのNG行為

体を温める
血行が良くなると痛みが強くなってしまうため、入浴や運動は避けましょう。
汗をかいたり血圧を上げる行動もおこなわないでください。痛みを感じてい
るときは、シャワーや濡れたタオルで身体を拭く程度で済ませるとよいでし
ょう。

患部を冷やしすぎる
汗をかくほど暖まることもよくありませんが、患部を冷やしすぎることもよ
くありません。患部を冷やすことで痛みが緩和されるのは、歯の神経の血流
を抑えているからです。しかし、冷やしすぎると血行に障害を起こす恐れが
あり、その後の治りに影響することがあります。

飲酒、喫煙
アルコールの摂取は入浴と同じく、体温を上げる行為です。タバコには刺激
物が含まれているため、痛みを悪化させる恐れがあります。歯が痛むときは
飲酒、喫煙を控えてください。


痛み止めの乱用
痛みが引かないからといって、痛み止めを飲み過ぎるのはよくありません。
薬には用法・用量があり、過剰な服用は思わぬ副作用を招く恐れがあります。
痛み止めは服用してから効き始めるまでに30分ほどかかるのが一般的です。
痛みが出てから服用した場合は、即効性のある薬を除き、薬が効くまである
程度時間が必要だということを覚えておきましょう。


途中で歯の痛みが治まっても歯医者さんで受診しましょう

今回は歯医者さんがお休みのとき、診療所の探し方と少しでも痛みを和らげ
たい場合の応急処置をご紹介いたしました。しかし、これはあくまで一時的
な応急処置でしかなく根本的な解決にはなりません。痛みが治まったからと
言ってそのままにせず、歯医者さんが開いたら必ず受診しましょう。


資料参考:EPARKさま
資料参考:BUFFERINNさま(歯痛より)

今回の質問・お悩みへの回答者

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